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えりすけの目指せ☆腹八分日記

食べるの大好き!な、えりすけのゆるゆる腹八分日記。 気ままに更新してゆきます♪ 

カー○スってご存知でしょうか
ここ数年で結構見かけるようになりました
「30分」「女性だけ」が売りのフィットネスです

とある筋から1ヶ月無料券をもらったので、1月中旬から通い始めました。
30分でいいのと、激しくないのと、女性ばかりなので、それなりに楽しく通ってます

体重は減ってませんが、なんと服のキツさが解消されたりと、この1ヶ月で明らかに
体型が変わってきたようです
わーい
ニートのうちに、がんばって通って、あの頃の私に少しでも近づくのだ

ちなみに、
1ヶ月目 :体型の変化、サイズダウン
2ヶ月目~:筋肉がついてきて、体重減少。基礎代謝のアップ。
だそうなので、コツコツがんばります

食べるの大好きだから、
(ブログでもお分かりのように
食べることを制限するのはストレスです
がんばります

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