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えりすけの目指せ☆腹八分日記

食べるの大好き!な、えりすけのゆるゆる腹八分日記。 気ままに更新してゆきます♪ 

すっかり寒くなってきましたね。

でも一時的でまた気温が上がるのかな?

秋は好きな季節ですが、

娘がまだ小さいので

これからの季節は風邪に悩まされそう。


最近ハマっているのがスムージー!

以前は、小松菜、パイナップル、バナナで

作っていましたが、最近はフルーツです。

凍らせたブルーベリー、牛乳、バナナで

作ってみました!

そこにヨーグルトを加えると

お店のみたいでおいしすぎる!

カロリーは上がりそうだけど。

フルーツは、キウイ、桃でも試してみました。

凍らせるのがいいですねー。

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ブルーベリーです。

しばらくハマりそう~。



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