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えりすけの目指せ☆腹八分日記

食べるの大好き!な、えりすけのゆるゆる腹八分日記。 気ままに更新してゆきます♪ 

プロテイン①
プロテイン到着 シェーカー付きです!

 味はココア味とミルクティー味にしました

プロテイン②
スプーン3杯をシェーカーに入れます。 そして水を150CCほど注ぎまして。

 フリフリフリ

プロテイン③
出来上がり! 旦那さまと飲みました 今日はミルクティー味なり。

 プロテインを昔飲んでいたことのある旦那さま曰く、「おいしい」とのこと

 私からすると、まずくはないって感じですので、続けていけるかな


さて、これで筋力アップ目指して行きましょう

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